Скоро мама (55 мин)
Дыхательный тренинг, подготавливающий организм мамы к родовой деятельности.

Супер мама (55 мин)
Занятие с элементами Йоги и Пилатеса, адаптированное для беременных.

AQVA МАМА (45 мин)
Аквааэробика для беременных. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам (основная часть урока) + упражнения на расслабление и на дыхание.

Правила посещения